Тамбовчане назвали пост самым разумным воздержанием от пищи

У православных христиан сегодня начался Великий пост. В 2018 году он продлится до 7 апреля. После этого сразу наступит самый главный церковный праздник – Пасха. 

Великий пост традиционно проходит после масленичной недели. Он готовит всех христиан к празднованию Пасхи. Пост устанавливают в память о том, что Иисус Христос постился в пустыне 40 дней. 

По мнению тамбовчан, это самое разумное воздержание от пищи и напитков в христианской религии. Важно еще не только следить за питанием, но и заниматься духовной практикой: очищать свое тело, разум и душу. 

В пост также не рекомендуют употреблять ничего из пищи животного происхождения: молоко, мясо, сыр и рыбу. Хорошими заменителями оказываются овощи и фрукты, такие, как: морковь, лук, капуста, свекла, зеленый горошек, свежие яблоки, сухофрукты, мед и орехи. Такое питание также советуют вегетарианцы. Это очень полезно для очищения организма. 

В Чистый понедельник считалось правильным пить именно очищенную воду после заката. Сейчас такая практика уже не распространена. 
Людям с нарушениями здоровья следует советоваться с врачом, какие продукты можно употреблять, и стоит ли ограничивать себя в питании. На пост принято еще получать благословение священника, по которому на время поста допускается послабление в питании больным или гражданам, занятым тяжелым физическим трудом. 

- Великий пост – это духовный обычай. Многие считают, что в пост можно похудеть, но это не диета, а соблюдание церковных обычаев или канонов. В первую очередь, нужно отказывать себе в излишествах. Каждый сам для себя выбирает определенную нишу воздержаний. Каждая неделя поста связана с покаянием и с приобщением к церковным обычаям, - рассказал «Блокноту Тамбова» проректор Тамбовской духовной семинарии отец Виктор Лисюнин.

Фото specialfood.ru


Новости на Блoкнoт-Тамбов